Czym jest i jak działa hipnoza w sporcie? Żyjemy w czasach, w których poprzeczka podnoszona jest coraz wyżej. Czasami potrzebna jest pomoc. Wyżej, szybciej, dalej, dłużej, skuteczniej, celniej itp.- takie są cele osób uprawiających sport zawodowa, ale także sporej części amatorów. Hipnoza w sporcie może...
Hipnoza nie jest lekiem i nie jest terapią sama w sobie: szokujące, prawda? A więc co leczy hipnoza? Hipnoza jest narzędziem wprowadzenia zmiany naszego podejścia do choroby i aplikuje skuteczne sposoby do radzenia sobie z jej objawami. Hipnoza otwiera drzwi do naszej podświadomości, gdzie mamy...
W hipnozie ważne są obie strony biorące w niej udział: hipnotyzer i hipnotyzowany. Dlatego szykując się do niezwykłego i pozytywnego doświadczenia zwanego hipnozą warto wybrać dobrego hipnotyzera, zaangażowanego, profesjonalnego i życzliwego. Dobry terapeuta = dobra hipnoza. Wybieramy ludzi parających się hipnozą, którzy rozumieją innych i...
Wracasz do domu po bardzo ciężkim, wyczerpującym dniu. Jesteś zmęczony, bardzo zmęczony, potrzebujesz wypoczynku. Jednak czym bliżej do pory, gdy kładziesz do łóżka narasta niepokój. Czy dzisiaj uda mi się zasnąć? Czy nie będzie to czasami kolejna bezsenna noc, po której obudzę się jeszcze bardziej...
Czy hipnoza ma skutki uboczne? Specjaliści nie wymieniają kilka które występują rzadko i szybko ustępują. Jak jest w praktyce? Stan w hipnozie nie jest niebezpieczny. Hipnoza ma służyć człowiekowi w pozyskaniu trwałej, pozytywnej zmiany w trapiących go dyskomfortach oraz odkryć ukryte możliwości. Jak działa hipnoza? Sugestie hipnotyczne...
Stan w hipnozie to stan pośredni pomiędzy jawą a snem. Co ciekawe, stan w hipnozie jest dla nas naturalny, wszyscy doświadczamy go w mniejszym lub większym stopniu. Natomiast, wbrew krążącym mitom, nie jest to sen! Stan w hipnozie charakteryzuje się spowolnieniem oddechu i ogólnym rozluźnieniem,...
Często zadawane pytania dotyczą głębokości transu hipnotycznego. Czy hipnoza głęboka jest czymś, do czego dążymy? Z pewnością tak właśnie wyobrażamy sobie hipnozę, jako głęboki trans, w którym tracimy świadomość podróżując w głąb naszej podświadomości....
Jakże często w naszym życiu słyszymy słowa: - gdybym mógł/mogła cofnąć czas i znów znaleźć się w tamtym momencie mojego życia… W świecie rzeczywistym nie jest to możliwa, natomiast w świecie hipnozy jak najbardziej tak! Co to jest hipnoza regresyjna i w jakich sytuacjach warto się...
Hipnoza na odchudzanie to obszar zainteresowania osób poszukujących trwałego sposobu na zrzucenie wagi. To dla wielu skuteczna metoda wspomagająca silną wolę i zmianę w naszych nawykach. Skąd nasza skłonność do nadmiernego objadania się, często kompulsywnego? Kompulsywne objadanie się to dosłownie zażerania potężnymi ilościami jedzenia w...
Hipnoterapia zyskuje coraz większą popularność. To bezpieczna i skuteczna metoda na poprawę jakości naszego życia. Hipnoterapia to terapia z zastosowaniem hipnozy. Ma wiele definicji. Jedna z nich mówi, że jest to „przejściowy stan świadomości, wzmożona podatność na sugestie, sposób na uzyskanie odpowiedzi , których pacjent...