Psychiczna samopomoc to najkrótsza definicja autosugestii. Bezsenność, bóle głowy, ciągłe napięcie a nawet zawały serca… a przyczyna tych dolegliwości jest jedna: to niska jakość naszego życia, szczególnie ta w sferze psychicznej. Problemy w pracy, zaburzony work life balance, mobbing, wieczne zmęczenie, brak satysfakcji i czasu...
Stan hipnozy fascynuje nas od tysięcy lat. Co ciekawe, hipnoza najczęściej kojarzona jest z tajemniczymi, podejrzanymi praktykami, podczas których ktoś zdobywa nad nami władzę. Tak jednak nie jest. Prawda jest prosta: hipnoza, stan hipnotyczny to skuteczna metoda poprawy naszego życia i zarazem nasz chleb powszedni....
Jak działa hipnoza na lęki? To droga do cudownej samoświadomości, że cokolwiek pojawi się w naszej głowie, jakikolwiek lęk, to my mamy nad nim kontrolę i skutecznie go zgasimy. Hipnoza pozwala nauczyć się neutralizacji myśli a co za tym zachowań z nich wynikających. Kto powinien skorzystać...
Od setek lat hipnoza była metodą leczenia duszy i ciała. Hipnoza uzdrawiająca obecnie jest z powodzeniem stosowana jako terapia w klasycznej medycynie i psychoterapii. Stosowana w zaburzeniach związanych ze stresem, fobiami ale także w innych, poważnych problemach zdrowotnych. Hipnoza uzdrawiająca skutecznie poszukuje i likwiduje źródła...
Hipnoterapia korzysta z zasobów, jaki posiada każdy człowiek, z potencjału jego wnętrza, osobowości i przeżyć. Hipnoterapeuta jest specjalistą, przewodnikiem, który pomoże nam te ukryte siły odkryć i wykorzystać. W jakich przypadkach? Komu na co hipnoterapia pomoże? Trzeba to przedstawić w kilku obszarach. Co to jest hipnoterapia? Hipnoterapia...
Brzmi nieco tajemniczo i groźnie. Wielu ludzi o niej dyskutuje i narosło wokół niej sporo mitów, niekoniecznie prawdziwych. Hipnoza regresyjna, lub jak kto woli regresja hipnotyczna. Jedna z podstawowych technik hipnoterapii, umiejętnie stosowana jest bezpieczna i co ważne skuteczna. Po co? By zobaczyć świat...
Postanowiłeś skorzystać z usług hipnoterapeuty i od razu pojawia się wątpliwość- czy trafię na dobrego specjalistę? Jak poznać, czy jest dobry, skoro nie mam doświadczeń w hipnozie i hipnoterapii. Hipnoterapeuta to nie cudotwórca, tylko przewodnik, który pomoże nam poprawić komfort naszego życia, doprowadzając do pozytywnych i...
Czym jest i jak działa hipnoza w sporcie? Żyjemy w czasach, w których poprzeczka podnoszona jest coraz wyżej. Czasami potrzebna jest pomoc. Wyżej, szybciej, dalej, dłużej, skuteczniej, celniej itp.- takie są cele osób uprawiających sport zawodowa, ale także sporej części amatorów. Hipnoza w sporcie może...
Hipnoza nie jest lekiem i nie jest terapią sama w sobie: szokujące, prawda? A więc co leczy hipnoza? Hipnoza jest narzędziem wprowadzenia zmiany naszego podejścia do choroby i aplikuje skuteczne sposoby do radzenia sobie z jej objawami. Hipnoza otwiera drzwi do naszej podświadomości, gdzie mamy...
W hipnozie ważne są obie strony biorące w niej udział: hipnotyzer i hipnotyzowany. Dlatego szykując się do niezwykłego i pozytywnego doświadczenia zwanego hipnozą warto wybrać dobrego hipnotyzera, zaangażowanego, profesjonalnego i życzliwego. Dobry terapeuta = dobra hipnoza. Wybieramy ludzi parających się hipnozą, którzy rozumieją innych i...